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23 febrero 2016

Embarazo - Ropa

Durante el embarazo el cuerpo va cambiando mucho, os dejo un resumen de la ropa que utilicé durante los 9 meses.

Marzo - 2 meses

A los 2 meses tenía un poco de barriguita, casi ni se notaba pero me dolía mucho la barriga así que usaba mis pantalones pero los llevaba desabrochados.

Mayo - 4 meses

A los 4 meses de embarazo ya tenía un poco más de barriguita pero con camisetas un poco anchas se podía disimular. Me molestaba bastante ir con los pantalones desabrochados así que me compré jeggins y leggins una talla más grande que la mia, medias embarazada y vestidos normales con cinturon en la cintura, similar a este de H&M.


Los jeggins los compré en Mango por unos 20€ y en H&M por unos 10€ y los leggins en Calcedonia ya que las gomas no aprietan. Esta ropa la usé durante unos 3 meses durante el embarazo y dos meses después de tener al bebé.

Jeggins H&M

Junio, julio y agosto - 5 meses

A partir de lo 5 meses la barriga empezó a crecer mucho! Me compré solo un par de tejanos de embarazada con goma en H&M ya que son caros, unos 40€.
Pantalones embarazada H&M

También me compré un par de pantalones cortos Kiabi una talla mas que la mía aunque con tanto calor lo que más usé y con lo que más cómoda iba eran vestidos.

Ahora que se notaba que estaba embarazada y no gordita, había que lucir barriga así que me ponía camisetas de tirantes ajustadas.

Como tenía los pies super hinchados, todo el calzado me molestaba así que iba todo el día con chanclas de piscina o manoletinas que me compré un par de tallas mas grandes.


Septiembre y Octubre - 8 meses

Por fin, 8 meses y deseando que salga el bebé!!! Habían días que con tanta barriga me molestaban hasta los tangas y bragas así que ni me ponía, iba solo con pantalón tipo chandal ancho ya que era lo más cómodo.

19 enero 2016

Pañales

Hoy en día existen infinidad de marcas de pañales y varias tallas que van evolucionando a medida que nuestro bebé crece, así que os voy a explicar mi experiencia.

Tallas

Talla 1 (de 2 a 5kg), es la talla de bebé recién nacido. Los bebés suelen nacer con unos 3kg pero como no podemos preveer cuando naceran para nosotros esta fue la talla ideal. Nara nació con 2990g.
Talla 2 (de 3 a 6kg), después de la primera semana nuestro bebé ya pesaba poco más de 3Kg así que empezamos a usar la talla 2.
Talla 3 (de 4 a 10Kg), cuando el bebé tenía un mes y medio ya pesaba más de 4Kg. la talla 2 se nos quedaba corta, llenaba enseguida el pañal de pipi y se le salía todo el rato manchando los bodys.

Marcas

Dodot Sensitive

Fue la primera marca que usamos para nuestro bebé ya que no todas las marcas fabrican pañales de T1, así que las usamos para empezar. También probamos los de T2 pero se le irritaba un poco el culito. Nos gustó mucho que tiene indicador de pipi, va genial para los primeros días que hacen poco pipi. Cuando son mas grandes ya se les hincha el pañal y se nota mucho el pipi.


Chelino

Es nuestra marca preferida! En comparación con otras marcas es la más barata y no se le irrita el culito. De todas formas, igual que con el resto de marcas cuando hace grandes cacas se sale y si hay mucho pipi también. No existe pañal que aguante sus supercacas.

Moltex Bio

Valen el doble que los Chelino pero en la web de Bebitus muchas veces están de oferta. Nos gustaron bastante pero se salia más el pipi que en los Chelino y son mas duros.


Gasto diario

Desde que nació hasta ahora (3 meses) gastamos entre 9 y 10 pañales diarios.

Tienda

Nosotros siempre compramos los pañales en la web bebitus que es donde sale más barato.

Resumen

Para el hospital llevamos un pack de pañales de T1 marca Dodot Sensitive que seguimos usando durante la primera semana de vida del bebé, a partir de ahí usamos mayoritariamente Chelino.

11 enero 2016

Preparativos en casa

Son muchas las cosas necesarias para recibir en casa a nuestro bebé pero no todo es imprescindible para los primeros días y a partir de la primera semana es recomendable salir cada día a pasear con el bebé.

Primeros días:

Dormir

  • Minicuna: es ideal para que duerman los primeros día cerca de la cama de papá y mamá. Nosotros heredamos una de nuestra sobrina pero si hubiera tenido que comprar las mejores son las que se acoplan en la cama.

  • 2 conjuntos de sábanas para minicuna. 
  • No es recomendable usar protector de colchón así que debajo de las sábanas pongo una sabana doblada por si vomita o se le sale el pipi o la caca.
  • Tampoco es recomendable usar almohada pero para evitar la plagiocefalia podéis comprar el cojín Mimos talla XL, nosotros lo compramos cuando cumplió un mes ya que se le estaba chafando la cabeza de un lado http://karesema.com/es/ cojín + funda + gastos de envío 68€.

  • Muñeco de luz para ver al bebé mientras duerme, nosotros dejamos el fantasmita () del Ikea toda la noche encendido y el de Chicco (27€) para verla mejor ya que el del Ikea casi no alumbra:

Ropa

  • Armario para guardar la ropa y productos de higiene del bebé, nosotros compramos una habitación convertible.

  • Ropa: varios conjuntos los primeros días no manchan mucho pero hay una época que yo la cambiaba hasta 3 veces al día.
  • Baberos

Higiene bebé

  • Cambiador (colchoncito), a nosotros nos venía con la habitación.
  • Funda para cambiador (11,95€)

  • Cambiadores deshechables, son ideales ya que muchas veces mientras le cambias se hace pipi o caca.
  • Pañales
  • Toallitas pack grande (de 54 o 72 según marca)
  • Crema cambio pañal
  • Crema hidratante cuerpo
  • Crema hidratante cara, la cara es más delicada que el cuerpo así que mejor usar una crema especial
  • Colonia
  • Desinfectante para manos sin agua, es ideal para aplicaren las manos de la mamá o papá después de cambiar el pañal
  • Suero fisiológico y jeringuilla para cuando tiene moquitos
  • Sacamocos, aún no lo hemos usado porqué no ha tenido mocos en exceso
Otros
  • Muñequito con música para que se relaje mientras le cambiáis de ropa.
  • Termómetro (el normal de dulto también sirve)

Moverse con el bebé

  • Cochecito, nosotros compramos el  Chicco Sprint que tiene: maxi-cosi (para el coche de 0 a 6 meses), capazo (cuco) y silla (359€ en el Corte Inglés aunque hace poco en la web Bebitus estaba más barato).

  • Funda bajera para el colchón del capazo por si vomita o se le sale el pipi o la caca que no manche tanto el colchoncito.
  • Saco para el cochecito (invierno), en la tienda Kiabi hay muy asequibles (unos 23€) y dan buen resultado. Van genial para que el bebé esté calentito dentro del capazo y por si hay que sacarlo fuera de el en la calle y así evitar tener que ponerle chaquetas que son difíciles de poner cuando son tan pequeños.
  • Toallitas pack pequeño (de 20 o 25 según marca)
  • Neceser para meter sus cremas (tamaño viaje), pañales, cambiadores deshechables,...
  • Cambiador de bolsillo

Higiene mamá

  • Compresas postparto, yo las estuve usando durante unas tres semanas y las compraba en la web Promofarma, en la farmacia de mi barrio costaban 5€ y en la web la mitad (2,2€). Los primeros días gastaba más de un paquete al día ya que cada 2-3h hay que cambiarlas.

  • Crema antiestrias
  • Crema Purelan de Medela, en caso que duelan los pezones durante la lactancia y si hay mucho dolor y grietas utilizar parches de Hidrogel de Medela.

Tercera semana

Higiene

No recomiendan bañar al bebé hasta que se le cae el cordón (entre 15 y 21 días) así que hasta la tercera semana no son necesarios los productos de higiene.
  • Bañera: compramos una bañera en Ikea por unos 6€.

  • Hamaca de tela de toalla para bañera: es muy cómodo ya que puedes dejar al bebé tumbado y mientras lo enjabonas comodamente, nos costó 13€

  • Banqueta para sentarse a bañarla (nosotros tenemos un escaloncito de Leroy Merlin)
  • Termómetro: al bebé hay que bañarlo a 37 grados. Para nosotros era muy difícil saber si el agua estaba muy caliente así que compramos un termómetro digital con forma de abeja que nos permite ver los grados del agua y regular la temperatura.

  • Toallas para el baño: los primeros días nuestro bebé se cagaba todo el rato un poquito así que está bien tener un par de tollas de bebé (son cuadradas y con capuchita).
  • Jabón cuerpo
  • Champú
  • Esponja natural
  • Crema cuerpo
  • Crema cara

Otros

  • Chupetes y portachupetes: para no interferir en la lactancia no se recomiendan los chupetes hasta que el bebé no tiene 1 mes. Nosotros empezamos a usarlos a las dos semanas y actualmente tenemos 9, casi todos con el nombre de nuestro bebé comprados en: http://shop.suavinex.com/productos/chupetes-personalizados.html

  • Esterilizador eléctrico: es necesario  esterilizar chupetes, biberones y sacaleches y u esterilizador eléctrico es muy práctico.
  • Biberón + tetina
  • Escurrebiberones, nosotros compramos este con forma de césped que ocupa poco espacio y también un arbolito que se monta en el césped que permite colgar los chupetes

  • Limpia biberones



  • Sacaleches eléctrico: compramos el sacaleches eléctrico ya que me saco leche bastante a menudo y es más cómodo que el manual.

  • Espiral para el cochecito, cuando empieza a ver mejor se entretienen mirándola.

Segundo mes

Juguetes

  • Gimnasio, compramos por 36,99€ en el Black Friday de Amazon el Gimnasio y piano pataditas de Fisher Price

Tercer mes

  • Hamaca: el bebé empieza a entretenerse con la tele y la hamaca va genial para que la vea.

Más adelante

(Aún no he llegado a este momento así que ya actualizaré el post más adelante)

  • Trona
  • Cuna grande + edredón + conjuntos de sábanas


(*) En otras entradas hablaré sobre las marcas que he probado de pañales, cremas, toallitas, etc...

Embarazo - Piercing ombligo

A los 18 años me hice un piercing en el ombligo, cuando me quedé embarazada llevaba más de 10 años con él y quería seguir teniéndolo después del embarazo.

Durante los últimos meses del embarazo la barriga crece mucho, si mantenía mi piercing me podían salir estrías y agrandar más el agujero así que lo mejor era ponerme un piercing para embarazadas. Los piercing para embarazadas tienen la barra de plástico y son flexibles, por tanto, se adaptan mas a la barriga. Como no tenía ganas de ir buscando tiendas donde vendieran piercings para embarazadas en Barceloa decidí comprarlo online, y encontré varios en la siguiente web:
http://www.piercing-abundancia.es/piercings.aspx?corps=4&cat=220&onglet=0

Yo me compré dos, uno con forma de biberón y otro con forma de muñeca, cogí los dos en rosa ya que estaba embarazada de una niña. La verdad es que en la web parecen más bonitos de lo que son en realidad, el biberón no tenía forma redonda por detrás aunque me gustaba su tamaño y la muñeca era demasiado grande para mi gusto.




¿Cuándo poner y quitar el piercing de embarazada?

A los 5 meses y medio mi barriga empezó a crecer bastante así que decidí ponerme el  piercing de embarazada. La barra del piercing que compré era demasiado larga y para que no me molestara la corté un poco más larga que el piercing normal. Luego la enrosqué con la bolita y volvió a hacerse la forma de la rosca.

A los 7 meses y medio mi barriga ya era muy grande y me daba miedo que el agujero se hiera enorme, Como quedaba menos de dos meses para dar a luz me quité el piercing con la esperanza de que no se cerrara.

Después del parto

A la semana de dar a luz me volví a poner el piercing de oro y entró perfectamente aunque aún tenía un poco de barriga y quedaba raro. En cuanto bajó un poco mas la barriga sobre las 2 semanas ya quedaba casi perfecto.

22 diciembre 2015

Embarazo - Semana 31


Semana 31 - 17 de agosto

Mi bebé pesaba 1432g y estaba en percentil 5. Al seguir con un percentil bajo tuve que coger la baja laboral aunque aún quedaban dos meses para salir de cuentas. El estrés del trabajo podía estar afectando al crecimiento del bebé así que tenía  que descansar para que aumentara de tamaño.

Baja laboral

La baja que te da el médico antes de tener al bebé es baja por enfermedad común. Esta baja no tiene nada que ver con la baja de maternidad de 4 meses (16 semanas en caso de ser un único bebé) que se adquiere al nacer el bebé. Así que aunque se coja la baja antes del nacimiento del bebé, después se dispondrán igualmente de las 16 semanas de baja por maternidad.

Mi gine (de la dexeus) hizo un informe indicando que era recomendable que cogiera la baja y el motivo por el cual a cogía. Al día siguiente fui a trabajar y por la tarde fui a mi médico de cabecera de la seguridad social que me dio la baja con fecha efecto del día siguiente.

A los tres días de empezar la baja hay que empezar a recoger los partes de baja semanalmente. Tanto el infome de baja como los partes se tienen que ir enviando a la empresa. Yo lo enviaba escaneado para no tener que desplazarme y poder descansar.


Embarazo - Semana 29

Ya estábamos a 5 de agosto y seguía trabajando, ha sido uno de los veranos más calurosos de mi vida y encima embarazada, casi todos los días a 30 grados!!

El peso de mi bebé era de 1136g y tenía un percentil 4. Esta era la primera vez que salía el percentil en los informes, el percentil puede estar en un rango del 0 al 100. Mi bebé estaba en un percentil muy bajo, la gine me dijo que el bebé era muy pequeño y que tenía que descansar más para que creciera y si no era posible debía coger la baja ya que el feto pequeño indicaba embarazo de riesgo, así que me dio visita en dos semanas.

Resultados análisis

Como resultado de los análisis tenía el hierro bajo y tuve que tomar durante el resto de embarazo y los dos primeros meses tras el parto unas cápsulas llamadas "Fisiogen Ferro Forte". Además, en el informe habían varios asteriscos (*) pero me comentó la gine que eran normal durante el embarazo.

Embarazo - Semana 28 - Análisis de sangre y test o'sullivan

Para ver si todo seguía correctamente tuve que hacerme de nuevo otro análisis de sangre que incluía el test O'Sullivan y también un análisis de orina de la misma forma que hicimos la vez anterior:
http://supermamibcn.blogspot.com.es/2015/12/analisis-de-sangre-y-test-osullivan.html

21 diciembre 2015

Embarazo - Semana 11 - Ánalisis de sangre y test o'sullivan

Después de la primera visita tuve que hacerme el primer análisis de sangre.

Para hacerse los análisis en la Dexeus no hace falta pedir hora. A mi me iba bien un sábado para no perder horas en el trabajo, así que un sábado a primera hora y en ayunas, me dirigí al edificio de Laboratorio de la Dexeus, cogí tiquet y esperé a que me llamaran. Una vez me llamaron presenté la tarjeta de la mutua y el informe que me dio la gine donde indicaba la analítica que tenían que hacer.

Este análisis incluía una prueba de orina, un análisis de sangre y el test O'Sullivan que sirve para detectar el nivel de azúcar en la sangre.

Al poco rato me llamó la enfermera y le di el bote de orina que acababa de llenar y me extrajo varias muestras de sangre. Tras finalizar, me dio un vaso que contiene un liquido dulce para beber y que sirve para hacer el test o'sullivan. Después de beber el liquido volví a la sala de espera y tras esperar 1h me volvieron a extraer sangre.

20 diciembre 2015

Embarazo - Semana 5 - Estoy embarazada

Tras saber que estaba embarazada fui a la ginecóloga  que me visitó la última vez, aunque esta no será la que que realizará mi seguimiento del embarazo.

La visita fue el 23 de febrero y ya pudimos ver el saquito donde estaba mi bebé, estaba casi de 6 semanas.

La gine me recetó Natalben Supra, que las tuve que tomar durante todo el embarazo.

Fue un acierto ir a la gine, ya que a los pocos días empecé a tener más síntomas de embarazo de los que ella me había advertido.

Síntomas

Ya hacía días que me levantaba cada noche al baño para orinar y a las 6 semanas además aparecieron las nauseas. Para las nauseas la ginecóloga me recetó Cariban, son unas cápsulas que valen unos 20€ cada caja y no entran por la seguridad social. Yo me tomaba unas 3 al día que era la cantidad que me iba bien pero puedes tomar hasta 6. Una ruina! Por suerte a los 3 meses y medio de embarazo desaparecieron las nauseas.

Sexo del bebé

El sexo del bebe no se sabe hasta la semana 14-16 así que hasta entonces solo podéis imaginaros que será. Yo empecé a indagar por internet y descubrí el calendario chino. Es un calendario que teniendo en cuenta tu edad y el mes en el que te quedaste embarazada predice el sexo del bebé. Conmigo acertó y con mis amigas de momento también!! Aunque no tenga ninguna base científica sirve para hacer unas risas con los amigos.

En esta web podéis encontrar más información: http://esoterismos.com/como-saber-si-es-nino-o-nina-predecir-sexo-del-bebe/


Aplicación móvil

Para ver semana a semana como crecía y evolucionaba mi bebé me bajé la aplicación BabyCenter.

Fotos

Cada mes aproximadamente mi pareja cogía la reflex y me hacia fotos de perfil para ver como evolucionaba mi barriga. Siempre en la misma postura y con la misma ropa.

Finalmente, con Photoshop seleccioné las mejores fotos e imprimí una tira con todas fotos de mi barrigordi.

Ha quedado muy chulo y es un bonito recuerdo.

Embarazo - Canastilla

Maletas para el hospital

Cada hospital recomienda lo que tienes que llevar, en la Dexeus sus recomendaciones están en el siguiente enlace: http://www.dexeus.com/informacion-de-salud/enciclopedia-ginecologica/obstetricia/consejos-previos-al-parto

Canastilla

La canastilla es el conjunto de utensilios que hay que llevar para el bebé en el hospital. Yo lo llevé en una bolsita rosa de bebé que tenía de herencia de mi sobrina pero una mochila también va bien. ¿Qué llevar? En mi caso el bebé nació a finales de octubre así que hacia fresco.

  • 6 conjuntos de ropa: body + pantalón + calcetines. Bodys recomiendo los que se abren por el lado ya que son mucho más fáciles de poner. Con un bebé tan pequeño y siendo primerizos es muy muy difícil ponerles la ropa. Las camisetas son más incomodas que los bodys porqué con la pinza del ombligo se enganchaban todo el rato. Al final solo utilizamos 3 conjuntos pero por si acaso es mejor llevar alguno más.
  • 2 Gorritos a conjunto con las 2 primeras mudas. Los dos primeros es recomendable usar gorrito ya que al principio no regulan bien la temperatura.
  • 1 manoplas: agunos bebes se arañan la cara, así que también es recomendable llevar unas manoplas. Nuestro bebé el segundo día se arañó la cara y se las pusimos.
  • 2 arrullos: son unas mantitas que van muy bien para envolver al bebé en posición fetal, de esta forma se calman cuando lloran.
  • Kit de higiene tamaño viaje (50 o100ml): crema cambio pañal, crema cuerpo, jabón cuerpo. En nuestro caso en el hospital no utilizamos nada esto y además en la clínica nos regalaron un par de canastillas que contenían mini neceseres de marca Mustela y Suavinex.
  • Lima para las uñas, hasta que no tienen un mes no se les puede limar las uñas ya que son muy finas y como mi bebé se arañó la cara nos recomendaron comprar una lima especial para bebé.
  • Pack de toallitas de 72 unidades
  • Un pack Pañales de unas 30 unidades, nosotros llevamos los Dodot Sensitive de recién nacido talla 1 y utilizamos menos de la mitad.
  • Cepillo pelo bebé
  • Si es niña no hay llevar pendientes ya que allí te ponen unos antialérgicos que valen 50€ y no te permiten llevar tuyos.

Cosas que no hace falta llevar ya que te las dan en la clínica Dexeus

  • Alcohol de 70 grados
  • Gasas para cuidar el ombligo del bebé

Maleta mamá y papá

Para la mamá:

  • 3 camisones para después del parto: si vas a dar pecho al bebé es recomendable que tengan botones por delante. Yo me compré la talla XL y me fue bien ya que después de parir se sigue con bastante barriga. Me llevé también un pantalón de pijama que no me pude poner ya que, al llevar compresas tan grandes lo más cómodo es llevar camisón.
  • 1 bata: yo la llevé pero no me la puse ya que no salí de la habitación. Recomiendan ponérsela para pasear por los pasillos ya que los camisones suelen ser transparentes.
  • Zapatillas
  • 2 sujetadores de lactancia. La talla es algo difícil, dicen que o subes 2 tallas durante el embarazo o cuando después de dar. Yo usaba la 90B antes de estar embarazada y durante el embarazo compré sujetadores de talla 95C, 100C y tras dar a luz finalmente uso la 100D.
  • Abanico: va genial para el momento de las contracciones ya que con el dolor entran muchos calores.
  • 2 paquetes de Bragas de usar y tirar, a mi me gustaron las de marca Chicco que me compraron en la farmacia. Inicialmente compré unas en Carrefour pero no aguantaban las compresas.
  • Algo para picar: nosotros llevamos galletas dinosaurio.

Cosas que no hace falta llevar ya que te las dan en la clínica Dexeus
  • Compresas

Para la vuelta a casa:
  • Pantalones muy anchos tipo chandal, yo salí de la clínica con las super compresas y las bragas de usar y tirar.
  • Calzado

Nunca se habla de lo que tiene que llevar el padre y aunque el no es el protagonista de esta historia también existe. En nuestro caso el no salió del hospital y estuvo conmigo y el bebé hasta el día que salimos del hospital. Así que llevó varias cosas en mi maleta:

  • Ropa para dormir
  • Una muda completa
  • Neceser



Embarazo - Semana 39 y parto

Última semana de embarazo, por fin y con nervios de cuando llegará el momento y como será. Antes de parir normalmente se hincha la cara, yo estuve una semana con labios y nariz un poco hinchados.

Ecografía y visita

Esta semana fui un viernes por última vez a realizar la ecografía y visita de seguimiento con la ginecóloga y ya estaba dilatada de 3 centímetros. Al estar dilatada la ginecóloga me auguró un parto no muy doloroso. La peor parte del parto es esperar durante las contracciones a estar suficiente dilatada para que te pongan la epidural. Hay mujeres a las que les cuesta mucho dilatar y yo y tenía una parte de la dilatación hecha!

Algunas preguntas sobe el parto

¿Como saber si estoy de parto?
Hay que romper aguas o tener contracciones dolorosas durante más de 1h casa 5min.

¿Que son las contracciones?
Tranquila, te darás cuenta cuando las tengas. Son dolores muy fuertes como cuando te viene la regla. Yo la verdad es que he tenido muy pocas veces dolores por la regla así que me daba bastante miedo.

¿Cuando ir al hospital?
En algunos hospitales tienes que llamar a la comadrona cuando empiezan las contracciones o rompes aguas así que cada una tiene que preguntar como funciona en el hospital en donde dar a luz. En la Dexeus hay siempre un equipo de guardia preparado para atender partos así que lo que hay que hacer es ir a urgencias cuando te pones de parto.

¿Cómo fue mi parto?

El día 19 de octubre, dos días antes de salir de cuentas a las 00:30, mientras intentaba dormir, note un pinchado en la barriga. Pensé que quería ir de vientre, así que me levanté fui al baño y empecé a gotear un liquido transparente y mojé el suelo, ¡había roto aguas! Como el liquido era transparente no había que alarmarse, si es verde hay que ir corriendo a urgencias. Mi pareja se despertó al oírme y acabamos los dos en el lavabo con una toalla en el suelo mirando como chorreaba poco a poco.

Recogimos el piso con tranquilidad. Me hice una coleta alta para que no me molestara el pelo (si tenéis flequillo recoger con unos clips) y me pasé por la cara una toallita de Comodynes para estar morena y no tener que maquillarme en el hospital (fue todo un acierto), cogimos la bolsa del bebé y la mía y pedimos un taxi.

Llegamos a la recepción de urgencias sobre las 02:00 y nos registramos, después fuimos a la puerta de urgencias y picamos para que nos atendieran.

Nos pasaron a la sala de partos. Estaba dilatada de 3 cm igual que en la última visita con la ginecóloga. Me pusieron las correas para ver que todo iba bien y me pusieron una vía. Finalmente, como no tenía contracciones e iba para largo nos subieron a una habitación para dormir y esperar las contracciones.

A las 6:00 empezaron las contracciones y eran cada 5-6 min. A las 09:00 me empezaron a doler mucho las contracciones, duraban casi 1 min y eran cada 4-5 min y pedí que me dieran paracetamol que pusieron a través de la vía, mientras esperaba que me bajaran a la sala de partos.

A las 10:00 me bajaron a la sala de partos, ya estaba dilatada de 6c m así que me pusieron la epidural. La epidural tardaron como 20 min en ponérmela, a partir de ahí dejé de notar el dolor de las contracciones y me relajé tanto que dormí varias veces hasta que salió el bebé.

Cuando dilaté de 10 cm ya estaba preparad para la salida del bebé así que empezaron a sacar al bebé. Como no notaba nada por la epidural la comadrona se puso encima de mi barriga para empujar al bebé cada vez que tenía una contracción y la ginecologa ayudaba al bebé a salir. Al bebé le costaba salir solito así que la ayudaron a salir con una ventosa para que acelerar el proceso y en poco rato (13:34) ya tenía a mi bebé encima mio.

Cuando la vimos nos asustamos ya que salió lila! La comadrona nos dijo que era normal, le tocó un poco la espalda y empezó a llorar y a cambiar de color.

Estuvimos 3h horas en la sala de partos yo con mi bebé encima, mi pareja y nadie más. Recomiendan que el bebé mame antes de las 2h de nacer para que ingiera el calostro y estimular la subida de leche así que eso fue lo que hizo el bebé.


Embarazo - Semana 37

En las clases preparto nos recomendaron tomar homeopatía o tomar infusiones de hojas de frambuesa para dilatar antes del parto. La epidural no te la ponen hasta que no has dilatado mas de 3 cm y tienes contracciones cada 5 min así que si llegas al hospital dilatada eso que tienes ganado ya que estarás menos horas con contracciones.

Estas pautas solo se pueden tomar a partir de la semana 37 ya que puede adelantar el parto y hasta esta semana el feto no está del todo formado y por tanto no es recomendable que salga.

Yo des de la semana 34 estaba dilatada de 1 cm pero en la semana 37 seguía igual así que empecé a tomar infusiones de hojas de frambuesa. Fui a la herbolistería de mi barrio y compré 4 bolsitas de las que al final me sobraron 2. A la homeopatía no le hice mucho caso ya que no creo mucho en ella.

¿Cómo tomar las hojas de frambuesa?
En la semana 37 una infusión por día.
En la semana 38 dos infusiones por día.
En la semana 39 tres infusiones por día
Y a partir de la semana 40 4 infusiones por día.

Yo lo hice y en 2 semanas dilaté hasta 3 cm, no se si fue por las infusiones o porque mi cuerpo solo ya se preparó para el parto.

Como ya he dicho la homeopatía ni la probé pero esta es la pauta que nos dejó la comadrona:

A partir de la semana: 37 o 38:
  • Caulophyllum 9 CH 5 gránulos al día
  • Actamea Racemosa 9 CH 5 gránulos día
  • Rigidez Cervix , armoniza contracciones, ansiedad

Embarazo - Semana 33 - 36


Semana 33

El peso de mi bebe era bajo 1712g y con un Percentil por debajo del 1.

A partir de este día iba cada semana a hacer seguimiento ya que al ser el bebé tan pequeño tenía embarazo de riesgo. Una semana me hacían eco y la siguiente flujos (los fliuos son similares a la eco pero en este caso solo miran la circulación de la sangre)


Semana 34

Esta semana tocaba flujos todo iba bien pero ya estaba dilatada de 1cm! Me dijo la gine que no era normal dilatar tan pronto y que hiciera mucho reposo ya que sino podría dilatar más y ponerme de parto, era la semana 34. Así que estuve un par de semanas sin casi salir de casa y sin moverme del sofá.

Con la emoción y el miedo de que saliera antes fuimos al H&M a comprar un par de conjuntos para el bebé. Esta semana es un buen momento para preparar la canastilla ya que hay muchos embarazos que se adelantan.

Cuidados de la mamá


A partir de esta semana es recomendable hacer un masaje perineal 2 veces por semana. Esto mejorará la flexibilidad del perineo y puede evitar que realicen la episoptomía durante el embarazo o sino mejorará la zona para una mejor recuperación después del parto. La marca Suavinex dispone de un aceite especial para este masaje pero también leí que se puede hacer con aceite de rosa de mosqueta.

Yo al estar dilatada me recomendaron no empezar estos masajes hasta la semana 37 ya que podrían adelantar el parto. Así que con las muestras de aceite que me dieron en las clases preparto tuve suficiente.

Embarazo - Semana 25

Fuimos el 08 de julio a una siguiente visita, nuestro bebé ya pesa 629g y todo seguía perfecto.

Como participé en el estudio de la preeclamsia nos regalaron una ecografía 3D y 4D y pudimos ver como sería la cara de nuestra niña.

Clases preparto

A partir de la semana 24 se pueden iniciar las clases preparto, yo por fechas y horarios de las clases empecé a hacerlas en septiembre y como en la Dexeus no sabían cuando iban a empezar las clases las hice en la Teknogin.

Estas clases también entran por la mutua y son muy recomendables ya que en ellas te explican como preparar la canastilla, como será el parto y los cuidados del bebe en casa.

Línea alba

Cuando empieza a crecer la barriga se empieza a mostrar la línea alba, en esta web tenéis más información sobre ella:
http://madreshoy.com/sabes-que-la-linea-alba-ya-estaba-ahi-antes-de-quedarte-embarazada/

Embarazo - Semana 20


El 9 de junio del 2015 ya estaba de 20 semanas, en esta semana el informe resultado de la ecografía fue mucho más completo ya que el bebé es mas grande, está mas formado y se pueden ver más detalles de este. En el informe pudimos ver el peso estimado de nuestro bebé, era de 348g.

Síntomas

Este 2015 ha sido un año muy caluroso así que afecto bastante en mi salud en el embarazo. En el mes de junio empecé a tener mareos, así que cada vez que salia a la calle lo hacia con alguna bebida encima como cocacola o té. Fue una época difícil ya que algunos días andaba 10 minutos y tenia que sentarme en un banco hasta que se me pasara el mareo ya que tenía miedo de desmayarme.

También se me hincharon los pies y piernas ya que tenía retención de líquidos. ¿Que hacer para mejorar el hinchazón? No hay ninguna solución que lo haga desaparecer pero se puede bajar y mejorar la calidad de vida, aún me quedaban muchos meses de embarazo así que decidí tomar medidas: 
  • Dormir con los pies en alto, puse un par de cojines debajo del colchón para elevar la zona de los pies. 
  • Cada 2 semanas me hacía masajes de drenaje limfático
  • En casa me hacia masajes sobretodo en los tobillos con un aceite hasta que veía que bajaba un poco la inflamación. 
  • Beber mucha agua, aunque parezca contrario mejora la eliminación de líquidos. 
  • Evitar salir a la calle en las horas de mas calor, cosa que me resultó casi imposible.... 
  • Poner el aire acondicionado en casa
Después de dar a luz empecé a eliminar todos los líquidos retenidos y a las tres semanas ya los había eliminado por completo.

Clases preparto

A partir de la semana 24 recomiendan empezar las clases preparto así que es un buen momento para empezar a informarse. En la Dexeus hay que preguntar por las clases en atención al cliente.

Embarazo - Semana 16

La siguiente visita fue el día 07 de mayo del 2015, y como siempre primero fuimos a hacernos la eco y luego la visita con la gine.

Ecografía

Todo iba genial y en esta semana nos confirman el sexo, es una niña :D

Una vez sabemos el sexo ya podemos determinar el nombre de nuestro bebé, nosotros decidimos que se llamara Nara.

Ginecóloga

Me recomendó consumir mucho calcio, ya que el bebé lo necesita para crecer. Si la mamá no ingiere suficiente calcio el bebé se quedará con el calcio que necesite y la madre sufrirá las consecuencias pudiéndose ver afectados sus dientes y huesos.

Tabla de alimentos con calcio:



Embarazo - Semana 12

Nuestra segunda visita fue el 09 de abril del 2015, estaba ya de 12 semanas.

Como la vez anterior, primero me hicieron la eco y luego era la visita con la gine.

Ecografía

En esta eco ya se podía ver la carita del bebé. Aprovechamos la visita para preguntar el sexo y aunque esta semana aún no se sabe, nos dijo la ecógrafa que creía que era niña.

Ginecóloga

La semana anterior a la visita, fui a hacerme unos análisis de sangre y de orina. La ginecóloga me comentó que todo estaba todo perfecto y que además había pasado la Toxoplasmosis (resultado 68,2 UI/mL - POSITIVO). La toxoplasmosis es una enfermedad que pocas mujeres han pasado y que es muy peligrosa tenerla durante el embarazo así que se recomienda evitar comer embutido y carne cruda o poco hecha que no haya sido previamente congelado. Por suerte yo había pasado la enfermedad así que después de ver el resultado del análisis pude volver a comer embutido :D

Con el resultado del análisis, la ecografía y la edad de la madre, calculan e riesgo que tiene el bebé de tener síndrome de down. A mi me salió 1/7275, es decir, 1 posibilidad entre 7275, por tanto el riesgo era muy bajo. En caso de que salgan muchas posibilidades de que el bebé tenga síndrome de down existen dos pruebas para determinar si el bebé tiene la enfermedad: la miocentesis y un análisis de sangre. La miocentesis es una prueba que hacen de forma gratuita y con un riesgo muy bajo para el bebé y el análisis de sangre es bastante caro aunque no tiene ningún riesgo para el bebé.

Por otro lado, en esta época estaban haciendo un estudio sobre una emfermedad que algunas padecen durante el embarazo, la preeclamsia. La preeclamsia es una enfermedad que afecta a la madre y al bebé, la madre se hincha mucho y el feto tiene problemas para alimentarse correctamente. Yo tenía un riesgo de un 3% de sufrirla y aunque era muy bajo, decidí apuntarme al estudio. Este estudio solo implicada hacerse tres análisis más de sangre y tres ecografías más.



Embarazo - Mis cremas en el embarazo




El embarazo dura muchos meses así que probé varias cremas antiestrías.

Empecé a usarlas a los 3 meses de embarazo, aunque no tenía casi barriga y la aplicaba una vez al día, por la mañana. A partir de los 5 meses empezó a crecerme mucho la barriga, desde este momento y hasta el final del embarazo me la ponía dos veces al día, por la mañana y por la noche.

¿Dónde aplicar la crema?
En la barriga, cadera y senos que es donde suelen salir estrías.


Como resultado en la barriga y caderas no me ha salido ninguna estría, en cambio en los senos me empezaron a salir el último mes de embarazo.


A continuación os doy mi opinión sobre las cremas que utilicé. Para mi la mejor Velastisa Antiestrias de ISDIN así que empezaré a opinar sobre esta.

Velastisa Antiestrías de ISDIN



La verdad es que no me gusta mucho ponerme cremas, por ese motivo me quedo con esta por la facilidad en la que se extiende.








Trofolastin Antiestrías carreras

Muy buena crema pero para extenderla bien había que estar un rato ya que es más espesa que la anterior. Solo la aplicaba en barriga y caderas ya que cuando la compré también compré la específica para senos.










Trofolastin senos Antiestrías

Es de la misma marca que la anterior pero especifica para los senos.








Dexeus Antiestrías

La usé al final del embarazo por ser mas barata que las anteriores pero la verdad es que no me gustó nada. El tacto al principio era agradable pero luego se volvía pegajoso.








Mustela Antiestrías

Durante mi embarazo hice algunos mini viajecitos, así que para no cargar con el bote grande de crema compré esta crema de 100ml.











¿Donde comprar las cremas?


Farmacia Galeno

Es una farmacia de Andorra. Los gastos envío son gratis en compras superiores a 100€, aunque últimamente no tienen muchas de las marcas que utilizo. El pedido tarda unos 5 días en llegar el pedido.

web: http://farmaciagaleno.com/


Bebitus

En esta web hay solo productos para el bebé y la mamá. No es tan barata como la de Andorra pero hay más productos. Los gastos de envió son gratis por cada pedido superior a 65€, por cada compra de pañales te descuentan 5€ y tardan un par de días en llegar.

web: http://bebitus.com/es/

Ahora que tengo bebé compro siempre en Bebitus que es donde me sale mas a cuenta comprar y llega más rápido.


Promofarma

He comprado un par de veces y no está mal de precio, tarda entre 2 y 5 días en llegar, te regalan 5€ en la primera compra. y los gastos de envío son gratis por compras superiores a 49€

web: http://www.promofarma.com/

Embarazo - Semana 9 - Primera visita a la ginecóloga Dexeus

En la Dexeus cada vez que íbamos teníamos 2 visitas, en la primera me hacían una eco de control y en la segunda me visitaba mi ginecóloga.

Una vez llegamos a la Dexeus fuimos al edificio del fondo "Departament d'Obstetrícia Ginecologia i Reproducció". En la planta -1 se encargan de hacer las ecos y en la planta 0 las visitas con la ginecóloga. En la Dexeus casi todo el equipo médico son mujeres!



Nosotros íbamos siempre a primera hora (sobre las 8) para luego ir a trabajar sin que afectara demasiado al horario laboral. Íbamos siempre en coche así que también es la mejor hora para aparcar en la calle ya que la zona azul empieza a ser de pago a las 9 y a primera hora hay mucho sitio para aparcar.

Para pagar más cómodamente la zona azul nos bajamos la aplicación del móvil apparkB  que permite pagar el tiempo justo que estás estacionado.

También se puede aparcar en el parking de la Dexeus aunque es bastante caro o en la zona de las universidades aunque está un poco más lejos pero es gratis ya que no hay zona azul.

Nuestra primera visita en la Dexeus

Nuestra primera visita fue el 12 de marzo del 2015. Por fin íbamos a ver a nuestro bebé.

Ecografía

Fuimos a planta -1, dejamos la tarjeta de la mutua a una de las chicas que estaba en recepción y ella muy amablemente nos indicó la sala en la que teníamos que esperar.

Las ecografías el primer trimestre son via vaginal, a partir del segundo trimestre empiezan a hacerse via abdonaminal alternado con la vaginal hasta que finalmente solo se hacen via abdominal.

Por el tamaño del feto, nos indicaban de cuantas semanas estábamos, yo estaba de 9. Pudimos oir por primera vez el latido del corazón del bebé que latía muy rápido (es normal en los fetos).

Después de la visita nos dieron un informe donde especificaba el estado del bebé y unas fotos de él!

Ginecóloga

Con el informe en la mano recogimos la tarjeta de la mutua y fuimos a la planta 0, allí volvimos a entregar la tarjeta en recepción y nos indicaron la sala de espera a la que teníamos que ir.

La ginecóloga me dio consejos de sobre como cuidarme ahora que estaba embarazada y calculó la fecha prevista del parto, 21 de octubre del 2015.

Al finalizar la visita nos programaran las siguientes visitas en recepción.

Atención al paciente

Hay varias salas de atención al paciente. Aquí acudimos para que nos hicieran un usuario para acceder online al portal de la Dexeus y así poder ver digitalmente los informes y ecografías de nuestro bebé. Se accede a través de la web: http://www.dexeus.com/


Embarazo - Elección de clínica

Tras saber que estaba embarazada me empezaron a surgir muchas preguntas, ¿a que ginecólogo voy? ¿cuándo voy? ¿En que clínica tendré a mi bebé? Pues bien yo me hice mutua un año antes de ir a por el bebé para poder escoger clínica y tener un mayor seguimiento del embarazo ya que en la seguridad social solo hacen 3 ecografias. Además no tenía ginecólogo de confianza así que mi pareja y yo empezamos a mirar cual era la clínica que mas nos gustaba.

Como vivimos en Hospitalet (Barcelona) decidimos tenerlo en la Dexeus, situada a 10 min de nuestra casa en coche. La Dexeus es un hospital especializado en la salud de la mujer así que nos dio confianza. Llamé para pedir cita y me dieron hora en unas 3 semanas, a mediados de marzo.